Vielleicht kennst du das Gefühl, dass im Leben vieles eigentlich ganz normal läuft – und du dich trotzdem vom Leben selbst immer öfter überfordert fühlst. Da ist diese innere Unzufriedenheit, die sich nicht so richtig greifen lässt. Du gehst deinem Alltag nach, kümmerst dich um vieles, funktionierst und merkst dabei manchmal gar nicht, wie sehr du dich selbst dabei verlierst.

Immer wieder begegnen dir ähnliche Situationen, Menschen oder Herausforderungen, aus denen du scheinbar nicht herauskommst. Manche Dinge fühlen sich an wie eine innere Blockade oder eine Sackgasse – obwohl du tief drin spürst, dass sich etwas verändern sollte.

Und trotzdem bleibt man oft genau dort – aus Gewohnheit, aus Angst vor Veränderung oder weil man einfach nicht weiß, wo und wie man überhaupt ansetzen soll. Dazu kommt nicht selten dieser leise Zweifel, dass sich vielleicht nichts wirklich verändern kann oder die eigenen Ziele unerreichbar sind.